9月17日中午11点,信息中心工会小组组织教职工前往北土城公园进行长走。近一小时的健步长走,大家都保持较高步行速度,互相加油,轻松走完全程,身心愉悦。“长走”被誉为最简单、最有效的健身方式,通过这项活动,使身体得到锻炼,意志得到磨练,心灵得到净化,是不断地挑战自我、认识自我、超越自我的过程,是培养自觉、自律和团队精神的过程。大家纷纷表示,此类活动应长期坚持。

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作者:发布时间:2012-09-17浏览次数:82
9月17日中午11点,信息中心工会小组组织教职工前往北土城公园进行长走。近一小时的健步长走,大家都保持较高步行速度,互相加油,轻松走完全程,身心愉悦。“长走”被誉为最简单、最有效的健身方式,通过这项活动,使身体得到锻炼,意志得到磨练,心灵得到净化,是不断地挑战自我、认识自我、超越自我的过程,是培养自觉、自律和团队精神的过程。大家纷纷表示,此类活动应长期坚持。







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